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Manger seul pourrait en fait vous tuer


Vous pourriez ne pas vouloir rester ce soir

Le temps des rêves

Vivre seul peut vraiment faire des ravages.

Nous vous recommandons d'appeler un ami pour dîner ce soir - ou, si tu veux aussi sauver la vie de ta maman, prévoyez un repas en famille. Selon recherche récente publié dans la revue Obesity Research & Clinical Practice, les personnes qui mangent au moins deux repas seules chaque jour sont plus susceptibles de souffrir du syndrome métabolique que celles qui trouvent des amis.

L'étude n'a pas précisé si votre chat comptait comme une compagnie adéquate pour le dîner, mais nous en doutons.

Le syndrome métabolique est un terme générique pour un vaste groupe d'anomalies métaboliques qualifiées de facteurs de risque d'affections potentiellement mortelles. Ceux qui souffrent du syndrome métabolique sont plus susceptible de développer plus tard le diabète, les maladies cardiaques et l'hypertension artérielle, entre autres affections. Les anomalies métaboliques peuvent être mortelles.

Alors, oui, vous voulez que votre métabolisme soit normal. Et manger seul n'aide pas.

L'étude a porté sur 7 725 adultes de plus de 19 ans. Au total, les participants qui mangeaient seuls deux fois ou plus par jour avaient tendance à être célibataires, à vivre seuls et à manger moins souvent avec des amis. Si vous commandez régulièrement et restez à la maison le vendredi soir, vous pouvez probablement vous en rendre compte.

Pour les femmes, le risque n'était pas si grave - les hommes avaient plus de mal à gérer les repas en solo. En fait, les hommes qui mangeaient seuls avaient 45 % plus de risque d'être obèses et 64 % plus de risque de syndrome métabolique s'ils mangeaient seuls. Les femmes qui mangeaient seules étaient toujours affecté par un risque accru de syndrome métabolique de 29% - mais une fois que les chercheurs ont pris en compte d'autres facteurs tels que le revenu et le mode de vie, l'augmentation a été jugée négligeable. Le métabolisme des hommes avait un beaucoup plus difficile avec la solitude que les femmes.

Bien sûr, le simple fait de manger seul n'est peut-être pas le problème sous-jacent provoquant le changement du métabolisme des gens. Les chercheurs affirment que d'autres facteurs liés au mode de vie, notamment le stress, la stabilité émotionnelle et les habitudes alimentaires, pourraient jouer un rôle. En fait, il y a plus de 20 facteurs indépendants qui pourraient aider à ralentir le métabolisme d'une personne.


Des pommes de terre d'apparence innocente : vous les faites cuire au four, vous les faites griller, vous pourriez même les faire frire.

Mais à l'intérieur d'eux se trouve un poison potentiellement toxique.

Les glycoalcaloïdes peuvent être trouvés dans un certain nombre d'aliments que nous consommons en quantités variables, notamment les tomates et les aubergines. Les produits chimiques peuvent causer des problèmes gastro-intestinaux, des nausées et des vomissements, de la diarrhée et la mort.

Dans la plupart des cas, vous n'aurez pas à vous inquiéter car le niveau de poison dans ces pommes de terre et dans la plupart des pommes de terre vendues au Royaume-Uni est assez faible et sans danger pour la consommation.

Des niveaux plus élevés ont été trouvés dans certaines variétés commerciales.

En 1986, la Suède a interdit la vente des tubercules de la variété de pommes de terre Magnum Bonum après y avoir trouvé des niveaux inacceptables de glycoalcaloïdes.


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En 1986, la Suède a interdit la vente des tubercules de la variété de pommes de terre Magnum Bonum après y avoir trouvé des niveaux inacceptables de glycoalcaloïdes.


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