Autre

Flocons d'avoine dans un pot avec mandarine et orange


Ingrédients pour faire de la farine d'avoine dans un pot de mandarine et d'orange

  1. 1/4 tasse de flocons d'avoine
  2. 1/3 tasse de lait
  3. Yaourt nature 1/4 tasse
  4. 1 cuillère à soupe de confiture d'orange
  5. Miel 1 cuillère à café
  6. Mandarines tranchées 1/4 tasse
  • Ingrédients principaux: mandarine, lait, yogourt, flocons d'avoine, miel
  • Portion 1 portion

Inventaire:

Banque, tasse à mesurer, réfrigérateur.

Cuisson des flocons d'avoine dans un pot avec mandarine et orange:

Étape 1: infuser la farine d'avoine.


À l'aide d'une tasse à mesurer, séparez la bonne quantité d'ingrédients, puis mélangez le lait, le gruau, le yogourt, la confiture d'orange et le miel dans un bocal.

Fermer le couvercle du pot et bien agiter son contenu plusieurs fois pour mélanger.
Ouvrez le pot et ajoutez les tranches de mandarine pelées au gruau. Fermez à nouveau le couvercle et secouez bien.

Étape 2: insister sur la farine d'avoine dans un pot de mandarine et d'orange.


Mettez la farine d'avoine dans un pot de mandarine et d'orange au réfrigérateur pendant la nuit. Pendant ce temps, les flocons sont trempés et gonflés. Ainsi, en ouvrant un pot le matin, vous y trouverez une bouillie d'avoine délicieuse et satisfaisante avec des morceaux de fruits. Servir froid.

Étape 3: servez le gruau dans un pot de mandarine et d'orange.


La farine d'avoine dans un pot de mandarine et d'orange peut être conservée au réfrigérateur pendant 3 jours, mais je recommande toujours de la manger le lendemain matin. D'accord, un excellent moyen de gagner du temps! Vous n'avez pas besoin de vous lever le matin devant la cuisinière, mais sortez simplement la bouillie du réfrigérateur et prenez un bon petit déjeuner.
Bon appétit!

Conseils de recette:

- Sur Internet, vous pouvez souvent trouver des recettes pour faire de la farine d'avoine dans un pot avec l'ajout de graines de chia.