Autre

Salade de crudités


  • Nous avons besoin :
  • 2 pommes de terre
  • 2 oeufs
  • 3 tomates cerises
  • 1 petite salade verte
  • 1 concombre
  • 1 cuillère à soupe de crème sure
  • 1 cuillère à café de miel
  • DU FROMAGE
  • aneth
  • plante provençale
  • le vinaigre
  • sel
  • poivre

Portions : 2

Temps de préparation: Moins de 30 minutes

PRÉPARATION DE LA RECETTE Salade de légumes :

Faire bouillir les pommes de terre et les œufs, laver les légumes. Couper la salade en lanières, les tomates en 4, les concombres en tranches, les pommes de terre en dés et enfin ajouter l'œuf en tranches. Faire la sauce à partir de crème sure, de miel, d'aneth, de sel, de poivre. et l'ajouter à la salade en Provence et un peu de vinaigre si besoin Râper le fromage et le mettre sur la salade.


Laitue dans trois options de vinaigrette

Laitue de trois façons - trois recettes simples pour une vinaigrette légère et savoureuse. Trois recettes de vinaigrette pour la laitue. Comment assaisonner la laitue, trois recettes de vinaigrettes possibles. Laitue simple. Laitue avec vinaigrette à la moutarde. Laitue avec vinaigrette au yogourt.

Sans aucun doute, la laitue est l'une des stars de la saison. Non seulement il nous apporte les nutriments dont notre corps a eu besoin tout l'hiver, mais il est également extrêmement délicieux et juteux, avec cette texture croquante et fraîche et ce vert cru invitant. Vous ne pouvez vraiment pas vous empêcher de profiter d'une telle bonté.

De plus, la laitue est à la fois économique et polyvalente. Ce n'est que récemment que j'ai apprécié le merveilleux salade aux oeufs durs et radis et, bien sûr, on ne peut jamais en refuser un plein et délicieux soupe de salade. Mais les options pour servir la laitue ne s'arrêtent pas là. Avec une vinaigrette différente, nous pouvons obtenir un goût et une saveur complètement différents, le point culminant étant qu'en fait, à la base se trouvent à peu près les mêmes ingrédients de base avec de petites variations décisives.

Aujourd'hui je vais vous parler de trois façons d'interpréter la salade banale, dans trois recettes totalement différentes en terme de goût mais toutes trois très simples et savoureuses.


  • carottes - 300 g
  • vinaigre de cidre de pomme (6%) - 2 c. ce.
  • Sucre - 1,5 heures. ce.
  • sel - environ 1 heure. ce.
  • huile de tournesol - 20 ml
  • Coriandre - 1 heure. ce.
  • poivre noir - une pointe de couteau
  • Ail - 3 chiots.

1. Nous armons le flotteur de carottes coréennes et shinkuem. En conséquence, nous obtenons une sorte de spaghetti de légumes à l'orange.

2. Ajoutez maintenant les épices et l'ail écrasé.

3. La poêle est chauffée à l'huile, versez l'ail et les épices. En raison de leur goût et de leur saveur seront révélés, ainsi qu'un effet bénéfique sur le goût de la salade. Ajoutez ensuite le vinaigre. Remuer et réfrigérer au moins 30 minutes.

4. Après un court mariner les carottes coréennes préparées.

La carotte coréenne devient plus riche, plus debout au réfrigérateur. Mais, bien sûr, le calendrier de stockage ne doit pas non plus être oublié - ne stockez pas plus d'une semaine. Bien qu'il soit peu probable que dans la salade la maison soit retardée plus d'une journée.


Solutions et recettes

INGRÉDIENTS pour la salade de légumes :
1 carotte
1/2 petit céleri
1 petite pomme
10 noix

1 gousse d'ail ou un petit morceau de raifort un peu sel, poivre : au goût

PRÉPARATION / SALADE CRU :

Lavez et nettoyez les légumes, pomme, raifort ou ail. On ne les laisse pas dans l'eau, on les tamponne même dans une serviette pour qu'il n'y ait plus d'eau dessus, elles contiennent assez d'eau et on risque que la salade devienne trop juteuse.
Nous les coupons en cubes, pas trop petits, sinon ils peuvent passer sous le couteau du processeur et se verrouiller, pas trop gros car nous voulons qu'ils rentrent tous dans le processeur.
Mettez-les tous dans le processeur et appuyez plusieurs fois sur interruption.
Nous utilisons la deuxième vitesse et étant élevée fff de 16 000 tr/min. rend le temps de fonctionnement seulement 5-6 secondes.

Que dis-tu.
Nous pouvons hacher les noix séparément avec le robot, aussi petites ou plus grosses que nous le souhaitons.

LÉGUMES POUR SALADE DE LÉGUMES

NOIX POUR SALADE DE LÉGUMES

NOIX POUR SALADE DE LÉGUMES

Mélangez tous les ingrédients hachés avec 1-2 cuillères à soupe de mayonnaise et mettez le reste de la mayonnaise dans un bocal et videz-le (VOIR ,, CONSERVER SOUS VIDE ,,) et nous l'avons pour une autre salade.
MAYONNAISE:

1 oeuf entier, jus de citron, un peu de sel.
Mettez-les dans le bol MICSY, attachez la cible à la baguette et mélangez l'œuf avec le citron et le sel pendant 1-2 secondes. On verse l'huile généreusement, pas petit à petit, les mouvements sont verticaux, on met assez d'huile pour durcir la mayonnaise, ça peut être : 150-200 ml. La mayonnaise est prête en 20 secondes.

MAYONNAISE POUR SALADE DE LÉGUMES

MAYONNAISE POUR SALADE DE LÉGUMES

MAYONNAISE POUR SALADE DE LÉGUMES

Que diriez-vous de MICSY.
C'est un super robot. Il nous garde moins en cuisine et plus avec ses proches.

1 œuf entier, du jus de citron, un peu de sel, mettre dans le bol MICSY, attacher la cible à la baguette et mélanger pendant 1-2 secondes l'œuf avec le citron et le sel. On verse l'huile généreusement, pas petit à petit, les mouvements sont verticaux, on met assez d'huile pour durcir la mayonnaise, ça peut être : 150-200 ml. La mayonnaise est prête en 20 secondes.

Que diriez-vous de MICSY. C'est un super robot. Il nous garde moins en cuisine et plus avec ses proches.

1. Réduit le cholestérol
2. Élimine la constipation
3. Traite le cancer de l'estomac et du côlon
4. Abaisser la tension artérielle
5. Améliore la fonction rénale
6. Aide à perdre du poids
7. Aide à détoxifier le corps
8. Dépêchez-vous d'éliminer les calculs rénaux
9. Calme le système nerveux
10. Régule les hormones

CAROTTE:
De plus, les carottes vous garantissent un système immunitaire fort, une valeur normale de cholestérol et sont utiles pour perdre du poids, car elles ne contiennent que 42% de calories.
Le bêta-carotène, la substance qui donne aux carottes une couleur orange, est la version naturelle de la vitamine A et l'un des antioxydants les plus puissants. En conséquence, la consommation régulière de carottes protège contre les radicaux libres qui détruisent les cellules, provoquant le cancer.


NOIX:
Aide le cerveau à fonctionner correctement
Abaisser le taux de cholestérol
Diminue le risque de cancer du sein et de la prostate

par PASTOREL / dédié à Nicolae Iorga


SALADE CRU / PRÉPARÉ AVEC MIXSY ZEPTER

Lavez et nettoyez les légumes, pomme, raifort ou ail. On ne les laisse pas dans l'eau, on les tamponne même dans une serviette pour qu'il n'y ait plus d'eau dessus, elles contiennent assez d'eau et on risque que la salade devienne trop juteuse.
Nous les coupons en cubes, pas trop petits, sinon ils peuvent passer sous le couteau du processeur et se verrouiller, pas trop gros car nous voulons qu'ils rentrent tous dans le processeur.
Mettez-les tous dans le processeur et appuyez plusieurs fois sur interruption.
Nous utilisons la deuxième vitesse et étant élevée fff de 16 000 tr/min. rend le temps de fonctionnement seulement 5-6 secondes.

Que dis-tu.
Nous pouvons hacher les noix séparément avec le robot, aussi petites ou plus grosses que nous le souhaitons.

LÉGUMES POUR SALADE DE LÉGUMES

NOIX POUR SALADE DE LÉGUMES

NOIX POUR SALADE DE LÉGUMES

Mélangez tous les ingrédients hachés avec 1-2 cuillères à soupe de mayonnaise et mettez le reste de la mayonnaise dans un bocal et videz-le (VOIR ,, CONSERVER SOUS VIDE ,,) et nous l'avons pour une autre salade.
MAYONNAISE:

1 oeuf entier, jus de citron, un peu de sel.
Mettez-les dans le bol MICSY, attachez la cible à la baguette et mélangez l'œuf avec le citron et le sel pendant 1-2 secondes. On verse l'huile généreusement, pas petit à petit, les mouvements sont verticaux, on met assez d'huile pour durcir la mayonnaise, ça peut être : 150-200 ml. La mayonnaise est prête en 20 secondes.

MAYONNAISE POUR SALADE DE LÉGUMES

MAYONNAISE POUR SALADE DE LÉGUMES

MAYONNAISE POUR SALADE DE LÉGUMES

Que diriez-vous de MICSY.
C'est un super robot. Il nous garde moins en cuisine et plus avec ses proches.

1 œuf entier, du jus de citron, un peu de sel, mettre dans le bol MICSY, attacher la cible à la baguette et mélanger pendant 1-2 secondes l'œuf avec le citron et le sel. On verse l'huile généreusement, pas petit à petit, les mouvements sont verticaux, on met assez d'huile pour durcir la mayonnaise, ça peut être : 150-200 ml. La mayonnaise est prête en 20 secondes.

Que diriez-vous de MICSY. C'est un super robot. Il nous garde moins en cuisine et plus avec ses proches.

1. Réduit le cholestérol
2. Élimine la constipation
3. Traite le cancer de l'estomac et du côlon
4. Abaisser la tension artérielle
5. Améliore la fonction rénale
6. Aide à perdre du poids
7. Aide à détoxifier le corps
8. Dépêchez-vous d'éliminer les calculs rénaux
9. Calme le système nerveux
10. Régule les hormones

CAROTTE:
De plus, les carottes vous garantissent un système immunitaire fort, une valeur normale de cholestérol et sont utiles pour perdre du poids, car elles ne contiennent que 42% de calories.
Le bêta-carotène, la substance qui donne aux carottes une couleur orange, est la version naturelle de la vitamine A et l'un des antioxydants les plus puissants. En conséquence, la consommation régulière de carottes protège contre les radicaux libres qui détruisent les cellules, provoquant le cancer.


NOIX:
Aide le cerveau à fonctionner correctement
Abaisser le taux de cholestérol
Diminue le risque de cancer du sein et de la prostate


Salade de citrouille & # 8211 Incroyablement savoureuse et riche en nutriments

Salade de potiron - Avez-vous un plat préféré ? Pour moi et ma famille, la salade de potiron est peut-être devenue le plat le plus convoité. Parce que c'est savoureux, sain et pas du tout prétentieux. De plus, tous ceux qui y goûteront seront sûrement ravis. Elle est bien plus savoureuse qu'une salade d'aubergines...

Ingrédient: 3 gousses d'ail eau un jaune d'œuf 250 ml d'huile deux cuillères à soupe de moutarde 3 gros potiron sel au goût 140 g de yaourt gras.

Préparation: Épluchez une courge, râpez-la et pressez-en le jus. Mettez l'eau, avec du sel, sur le feu, dans une grande casserole. Quand ça commence à bouillir, mettre les courgettes sur la râpe. Laisser sur feu moyen jusqu'à cuisson complète.

Une fois cuites, mettez-les dans une passoire, passez-les sous un filet d'eau froide et laissez-les égoutter.

Préparez maintenant la mayonnaise à partir du jaune d'œuf, de la moutarde et de l'huile. Épluchez l'ail et écrasez-le ! Mélanger les courgettes égouttées avec la mayonnaise et le yaourt, saler au goût, ajouter l'ail et bien mélanger.


Salade de légumes dans des tasses à tacos & # 8211 une excellente idée qui ne nécessite pas de recette compliquée

Salade de légumes dans des tasses à tacos

Lorsque la saison des salades commence, elle vient en premier pour moi, mais après un certain temps, j'ai l'impression de m'ennuyer des salades ordinaires.

Je vous présente une merveilleuse idée que vous pouvez facilement faire à la maison, si vous ressentez parfois cet ennui : P et last but not least ces assiettes comestibles sont de bonnes idées pour une fête.

Salade crue d'ingrédients dans des tasses de taco

Pour toute salade que vous voulez, je mets du jambon et de la mozzarella à côté des légumes.

Nous avons encore besoin du plateau à muffins

Méthode de préparation

On mélange les ingrédients, on obtient une pâte que l'on divise en 6 morceaux. On étale les morceaux en forme de rond, on prend le moule à muffins, on le retourne sur le fond, entre 4 formes, on place la pâte pour obtenir une forme de bol.

Mettre au four préchauffé pendant 10-12 minutes.

Pendant ce temps, préparez les ingrédients de la salade une fois les bols à tacos refroidis, remplissez-les de salade et nous pouvons servir

1. Ingrédients pour tacos 2.Pâte 3. Étaler la pâte 4. Pâte sur des moules à muffins 5. Boules à tacos 6. Ingrédients pour la salade 7. Couper les légumes 8. Salade dans des bols à tacos 9. Proposition de présentation

Salade de légumes dans des tasses à tacos & # 8211 une excellente idée qui ne nécessite pas de recette compliquée

Salade de légumes dans des tasses à tacos

Lorsque la saison des salades commence, cela vient en premier pour moi, mais après un certain temps, je semble m'ennuyer des salades ordinaires.

Je vous présente une merveilleuse idée que vous pouvez facilement faire à la maison, si vous ressentez parfois cet ennui : P et last but not least ces assiettes comestibles sont de bonnes idées pour une fête.

Salade crue d'ingrédients dans des tasses de taco

Pour toute salade que vous voulez, je mets du jambon et de la mozzarella à côté des légumes.

Nous avons encore besoin du plateau à muffins

Méthode de préparation

On mélange les ingrédients, on obtient une pâte que l'on divise en 6 morceaux. On étale les morceaux en forme de rond, on prend le moule à muffins, on le retourne sur le fond, entre 4 formes, on place la pâte pour obtenir une forme de bol.

Mettre au four préchauffé pendant 10-12 minutes.

Pendant ce temps, préparez les ingrédients de la salade une fois les bols à tacos refroidis, remplissez de salade et nous pouvons servir

1. Ingrédients pour tacos 2.Pâte 3. Étaler la pâte 4. Pâte sur des moules à muffins 5. Boules à tacos 6. Ingrédients pour la salade 7. Couper les légumes 8. Salade dans des bols à tacos 9. Proposition de présentation

SALADE CRU / PRÉPARÉ AVEC MIXSY ZEPTER

Lavez et nettoyez les légumes, pomme, raifort ou ail. On ne les laisse pas dans l'eau, on les tamponne même dans une serviette pour qu'il n'y ait plus d'eau dessus, elles contiennent assez d'eau et on risque que la salade devienne trop juteuse.
Nous les coupons en cubes, pas trop petits, sinon ils peuvent passer sous le couteau du processeur et se verrouiller, pas trop gros car nous voulons qu'ils rentrent tous dans le processeur.
Mettez-les tous dans le processeur et appuyez plusieurs fois sur interruption.
Nous utilisons la deuxième vitesse et étant élevée fff de 16 000 tr/min. rend le temps de fonctionnement seulement 5-6 secondes.

Que dis-tu.
Nous pouvons hacher les noix séparément avec le robot, aussi petites ou plus grosses que nous le souhaitons.

LÉGUMES POUR SALADE DE LÉGUMES

NOIX POUR SALADE DE LÉGUMES

NOIX POUR SALADE DE LÉGUMES

Mélangez tous les ingrédients hachés avec 1-2 cuillères à soupe de mayonnaise et mettez le reste de la mayonnaise dans un bocal et videz-le (VOIR ,, CONSERVER SOUS VIDE ,,) et nous l'avons pour une autre salade.
MAYONNAISE:

1 oeuf entier, jus de citron, un peu de sel.
Mettez-les dans le bol MICSY, attachez la cible à la baguette et mélangez l'œuf avec le citron et le sel pendant 1-2 secondes. On verse l'huile généreusement, pas petit à petit, les mouvements sont verticaux, on met assez d'huile pour durcir la mayonnaise, ça peut être : 150-200 ml. La mayonnaise est prête en 20 secondes.

MAYONNAISE POUR SALADE DE LÉGUMES

MAYONNAISE POUR SALADE DE LÉGUMES

MAYONNAISE POUR SALADE DE LÉGUMES

Que diriez-vous de MICSY.
C'est un super robot. Il nous garde moins en cuisine et plus avec ses proches.

1 œuf entier, du jus de citron, un peu de sel, mettre dans le bol MICSY, attacher la cible à la baguette et mélanger pendant 1-2 secondes l'œuf avec le citron et le sel. On verse l'huile généreusement, pas petit à petit, les mouvements sont verticaux, on met assez d'huile pour durcir la mayonnaise, ça peut être : 150-200 ml. La mayonnaise est prête en 20 secondes.

Que diriez-vous de MICSY. C'est un super robot. Il nous garde moins en cuisine et plus avec ses proches.

1. Réduit le cholestérol
2. Élimine la constipation
3. Traite le cancer de l'estomac et du côlon
4. Abaisser la tension artérielle
5. Améliore la fonction rénale
6. Aide à perdre du poids
7. Aide à détoxifier le corps
8. Dépêchez-vous d'éliminer les calculs rénaux
9. Calme le système nerveux
10. Régule les hormones

CAROTTE:
De plus, les carottes vous garantissent un système immunitaire fort, une valeur normale de cholestérol et sont utiles pour perdre du poids, car elles ne contiennent que 42% de calories.
Le bêta-carotène, la substance qui donne aux carottes une couleur orange, est la version naturelle de la vitamine A et l'un des antioxydants les plus puissants. En conséquence, la consommation régulière de carottes protège contre les radicaux libres qui détruisent les cellules, provoquant le cancer.


NOIX:
Aide le cerveau à fonctionner correctement
Abaisser le taux de cholestérol
Diminue le risque de cancer du sein et de la prostate


SALADE CRU / PRÉPARÉ AVEC MIXSY ZEPTER

Lavez et nettoyez les légumes, pomme, raifort ou ail. On ne les laisse pas dans l'eau, on les tamponne même dans une serviette pour qu'il n'y ait plus d'eau dessus, elles contiennent assez d'eau et on risque que la salade devienne trop juteuse.
Nous les coupons en cubes, pas trop petits, sinon ils peuvent passer sous le couteau du processeur et se verrouiller, pas trop gros car nous voulons qu'ils rentrent tous dans le processeur.
Mettez-les tous dans le processeur et appuyez plusieurs fois sur interruption.
Nous utilisons la deuxième vitesse et étant élevée fff de 16 000 tr/min. rend le temps de fonctionnement seulement 5-6 secondes.

Que dis-tu.
Nous pouvons hacher les noix séparément avec le robot, aussi petites ou plus grosses que nous le souhaitons.

LÉGUMES POUR SALADE DE LÉGUMES

NOIX POUR SALADE DE LÉGUMES

NOIX POUR SALADE DE LÉGUMES

Mélangez tous les ingrédients hachés avec 1-2 cuillères à soupe de mayonnaise et mettez le reste de la mayonnaise dans un bocal et videz-le (VOIR ,, CONSERVER SOUS VIDE ,,) et nous l'avons pour une autre salade.
MAYONNAISE:

1 oeuf entier, jus de citron, un peu de sel.
Mettez-les dans le bol MICSY, attachez la cible à la baguette et mélangez l'œuf avec le citron et le sel pendant 1-2 secondes. On verse l'huile généreusement, pas petit à petit, les mouvements sont verticaux, on met assez d'huile pour durcir la mayonnaise, ça peut être : 150-200 ml. La mayonnaise est prête en 20 secondes.

MAYONNAISE POUR SALADE DE LÉGUMES

MAYONNAISE POUR SALADE DE LÉGUMES

MAYONNAISE POUR SALADE DE LÉGUMES

Que diriez-vous de MICSY.
C'est un super robot. Il nous garde moins en cuisine et plus avec ses proches.

1 œuf entier, du jus de citron, un peu de sel, mettre dans le bol MICSY, attacher la cible à la baguette et mélanger pendant 1-2 secondes l'œuf avec le citron et le sel. On verse l'huile généreusement, pas petit à petit, les mouvements sont verticaux, on met assez d'huile pour durcir la mayonnaise, ça peut être : 150-200 ml. La mayonnaise est prête en 20 secondes.

Que diriez-vous de MICSY. C'est un super robot. Il nous garde moins en cuisine et plus avec ses proches.

1. Réduit le cholestérol
2. Élimine la constipation
3. Traite le cancer de l'estomac et du côlon
4. Abaisser la tension artérielle
5. Améliore la fonction rénale
6. Aide à perdre du poids
7. Aide à détoxifier le corps
8. Dépêchez-vous d'éliminer les calculs rénaux
9. Calme le système nerveux
10. Régule les hormones

CAROTTE:
De plus, les carottes vous garantissent un système immunitaire fort, une valeur normale de cholestérol et sont utiles pour perdre du poids, car elles ne contiennent que 42% de calories.
Le bêta-carotène, la substance qui donne aux carottes une couleur orange, est la version naturelle de la vitamine A et l'un des antioxydants les plus puissants. En conséquence, la consommation régulière de carottes protège contre les radicaux libres qui détruisent les cellules, provoquant le cancer.


NOIX:
Aide le cerveau à fonctionner correctement
Abaisser le taux de cholestérol
Diminue le risque de cancer du sein et de la prostate


Salade de légumes dans des tasses à tacos & # 8211 une excellente idée qui ne nécessite pas de recette compliquée

Salade de légumes dans des tasses à tacos

Lorsque la saison des salades commence, elle vient en premier pour moi, mais après un certain temps, j'ai l'impression de m'ennuyer des salades ordinaires.

Je vous présente une merveilleuse idée que vous pouvez facilement faire à la maison, si vous ressentez parfois cet ennui : P et last but not least ces assiettes comestibles sont de bonnes idées pour une fête.

Salade crue d'ingrédients dans des tasses de taco

Pour toute salade que vous voulez, je mets du jambon et de la mozzarella à côté des légumes.

Nous avons encore besoin du plateau à muffins

Méthode de préparation

On mélange les ingrédients, on obtient une pâte que l'on divise en 6 morceaux. On étale les morceaux en forme de rond, on prend le moule à muffins, on le retourne sur le fond, entre 4 formes, on place la pâte pour obtenir une forme de bol.

Mettre au four préchauffé pendant 10-12 minutes.

Pendant ce temps, préparez les ingrédients de la salade une fois les bols à tacos refroidis, remplissez de salade et nous pouvons servir

1. Ingrédients pour tacos 2.Pâte 3. Étaler la pâte 4. Pâte sur des moules à muffins 5. Boules à tacos 6. Ingrédients pour la salade 7. Couper les légumes 8. Salade dans des bols à tacos 9. Proposition de présentation


Vidéo: Salade composée. Idée dentrée sympa. (Décembre 2021).